Ароматерапия в ванной

Температура воды для полной ванны должна составлять 35—38o С.Эфирные масла в зависимости от рецепта Вы можете растворить в 100—200 мл молока или взбитых сливок или же развести в 1 столовой ложке меда. Кроме того, идеальным средством для введения эфирных масел в воду для ванны является основа для шампуня фирм-производителей эфирных масел.

Расслабляющее тепло и чувство защищенности, охватывающее человека в приятной воде, способствуют приведению тела в готовность к приему воздействия эфирных масел. Оптимальная длительность ванны составляет 10—15 минут, затем необходимо хорошо вытереться и в течение часа отдыхать в постели.

Эротическая ванна:

5 капель иланг-иланга, 2 капли сандала, 3 капли жасмина.

Бодрящая ванна:

5 капель размарина, 3 капли соснч, 2 капли левзеи.

Ванна при депрессии:

5 капель бергамота, 3 капли иланг-иланга, 2 капли апельсина.

Ванна перед сном:

5 капель лаванды, 3 капли ромашки, 2 капли нероли.

Ванна при простуде:

5 капель эвкалипта, 3 капли чайного дерева. 2 капли ели.

Ванна, выводящая шлаки:

3 капли можжевельника, 3 капли герани, 3 капли лимона. 1 капля сандала.

Утренняя ванна:

5 капель розмарина, 3 капли лимона, 2 капля каяпута.

Ванна для успокоения нервной системы:

5 капель мелиссы, 3 капли лаванды. 2 капли петит грейн.

Ванна при целюлите:

5 капель лимона, 3 капли можжевельника, 2 капли кипариса.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Эфирные масла для волос фото

Эфирные масла для волос

Вас совершенно замучили проблемы с волосами: они ломаются, секутся, выпадают. В них образуются перхоть, а то еще, чего…

Как принять ванну фото

Как принять ванну

Нет ничего проще, чем принять ванну. Но и в этом, на первый взгляд таком привычном действии, есть свои секреты и тайны.…

Масла для волос фото

Масла для волос

Волосы, подвергаясь воздействию окружающей среды современного города, становятся тусклыми, ломкими, безжизненными. Наши…

» » Ароматерапия в ванной