Ванны для красоты и здоровья

Ванны для красоты и здоровья
Принятие ванны воздействует на организм многими факторами, это и механическое, от массы воды, химическое, от минеральных солей, органическое, от ароматических добавок и температурное. Врачи считают ванну эффективным оздоровительным средством.

Наибольшую пользу ванна окажет, если предварительно вымыть тело с мылом. Смывая защитную пленку, вы способствуете лучшему проникновению активных веществ. Принимайте ванну на пустой желудок, кишечник и мочевой пузырь.

Принимая ванну с ароматными травами лавандой, тимьяном, мятой, вы оказываете общеукрепляющий эффект на весь организм. Активные вещества трав через кожу приникают внутрь тела, и вызывают омолаживающий эффект. Достаточно сложить травы в марлевый мешочек и подвесить под горячую струю воды. Затем холодной водой доведите температуру до 38 градусов. Длительность ванны 20 минут, принимайте перед сном, через день, 8 – 10 раз.

Можно готовить ванны с травяными настоями. 200 г сухой травы завариваете 3 литрами кипятка и настаиваете в течение 2-х часов. Процеженный настой выливаете в ванну. Ромашка оказывает успокаивающее действие на кожу, череда помогает при кожных заболеваниях, липовый цвет излечивает бессонницу.

Курс соляных ванн помогает снять усталость, бессонницу, головные и мышечные боли, воспаления в суставах. Добавьте в воду 200 грамм морской соли и хвойный концентрат. После ванны рекомендуется полежать.

Пшеничные, ржаные отруби способствуют снятию раздражения и сухости кожи. Залейте пятью литрами кипятка два килограмма отрубей, процеженный раствор вылейте в ванну.

Согревающая ванна поможет избежать простуды, если вы сильно промокли или замерзли. Добавьте в теплую ванну 2 столовые ложки имбиря или 10 ломтиков свежего, выдавите сок апельсина и 3 пакетика чая эхинацеи.

Любое фруктовое пюре с пятью ложками питьевой соды помогает сбросить лишние килограммы. Принимать теплую ванну можно ежедневно, в течение недели. Длительность процедуры около 30 минут.

Эффективная, но недешевая ванна с использованием меда и молока. В литре теплого молока растворите 200 г меда. Такая ванна полезна для нервной системы, кожи. Споласкивайтесь, спустя 20 минут после процедуры. Кожа будет бархатистая и эластичная.

Экстракты трав и других полезных продуктов раздражают рецепторы кожи, проникают через поры, оказывая гуморальное действие. Воздействуют на обонятельный анализатор, обеспечивая психотерапевтический эффект. Ванная это доступное профилактическое средство, направленное на повышение иммунитета организма.

ДРУГОЕ

Лечебные ванны для похудения фото

Лечебные ванны для похудения

В настоящее время от избытка лишнего веса страдает множество людей, ожирение приводит к различным заболеваниям,…

Ванны клеопатры фото

Ванны клеопатры

Царица Клеопатра, славившаяся на весь мир красотой и притягательностью, обожала принимать ванны, которые делали ее кожу…

Смягчающая ванна для сухой кожи фото

Смягчающая ванна для сухой кожи

Сухая кожа может доставить массу проблем. Казалось бы, на ней практически не видны поры, очень редко появляются прыщи и…

Чудесные ванны для тела фото

Чудесные ванны для тела

Теплая ванна подарит крепкий сон, снимет нервное напряжение после рабочего дня. Холодная вода тонизирует и бодрит. А…

Фруктовые ванны для здоровья, красоты и удовольствия фото

Фруктовые ванны для здоровья, красоты и удовольствия

Фруктовые ванны в СПА салонах находятся в перечне обязательных услуг. Наряду с солевыми, минеральными, грязевыми,…

Домашнее спа - несколько рецептов фото

Домашнее спа - несколько рецептов

Чтобы хорошо отдохнуть не нужно ехать в какой-нибудь дорогой отель за границу, достаточно у себя дома организовать спа…

Как правильно принять ванну, чтобы получить удовольствие и пользу? фото

Как правильно принять ванну, чтобы получить удовольствие и пользу?

Правильно принятая ванна хорошо влияет на настроение и здоровье. Мышцы, которые испытывают перенапряжение, в воде…

Ванна для женской красоты фото

Ванна для женской красоты

Из древних сказаний нам известно, что богиня любви Афродита любила принимать ванны из розовых лепестков, которые…

Домашнее спа - несколько рецептов фото

Домашнее спа - несколько рецептов

Мы собрали для Вас интересные рецепты, с помощью которых Вы сможете сделать SPA процедуры у себя дома. Подарите себе…

Худеем с помощью ванн! фото

Худеем с помощью ванн!

Какая женщина не мечтает худеть, получая при этом удовольствие и ничего не делая. Теплая вода в сочетании с солями и…

Как принять ванну фото

Как принять ванну

Нет ничего проще, чем принять ванну. Но и в этом, на первый взгляд таком привычном действии, есть свои секреты и тайны.…

Ванны молодости и красоты фото

Ванны молодости и красоты

Принятие ванны - одна из самых полезных и доступных водных процедур. За всю историю человечества накопилось огромное…

Ванна для женской красоты: как правильно принимать ванну фото

Ванна для женской красоты: как правильно принимать ванну

О том, что ванна очень важна для женской красоты, известно уже давно. Так еще в преданиях о Клеопатре упоминается о ее…

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях фото

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Одним из методов борьбы с целлюлитом являются антицеллюлитные ванны. Ванны усиливают обменные процессы в проблемных…

Питательные ванны для красоты кожи фото

Питательные ванны для красоты кожи

Для того чтобы сохранить красоту кожи, освежить ее и вернуть ей природный здоровый оттенок, не обязательно посещать…

Успокаивающие травы для ванны фото

Успокаивающие травы для ванны

Современный ритм жизни нередко является причиной хронической усталости, стрессов, бессонницы. Отличным способом…

Целебные ванны для похудения фото

Целебные ванны для похудения

Теплая ванна – сочетание приятных ощущений с полезным воздействием на весь организм. В зависимости от того, какие…

» » Ванны для красоты и здоровья