Обзор самых модных и сексуальных клубных танцев

Обзор самых модных и сексуальных клубных танцев
Танцы являются одним из самых приятных и простых способов обретения сексуальной и стройной фигуры. Танцы придают грациозности и уверенности в движениях. Существует множество танцевальных направлений, которые помогут привести в порядок фигуру и стать звездой любой вечеринки в клубе, а возможно даже и привлечь понравившегося молодого человека.

Танец контемпорари является целым направлением в современной хореографии, объединившим в себе восточные и западные танцевальные элементы. Во время занятий этим видом танцев девушки знакомятся с базовыми балетными движениями, узнают элементы йоги и латины. Но самое главное здесь – импровизация. Танец построен на эмоциях и языке тела, чувствуется полное напряжение мышц вместе с их полным расслаблением. Контемпорари дает почувствовать свою свободу и полностью выплеснуть свои эмоции.

Модерн-джаз объединяет классические балетные элементы, движения из латиноамериканских танцев, хип-хопа и брейк-данса. Это направление лучше всего подойдет для начинающих. Здесь нет определенных требований к технике движений и выполнения элементов. Главное – пластика и фантазия. Модерн-джаз использует технику «изоляции», при которой части тела должны двигаться отдельно друг от друга, что позволяет улучшить координацию в своих движениях. Но в тоже время применяется техника расслабления, когда работают все части тела, кроме одной.

Go-go исполняется на всех современных вечеринках и презентациях в различных клубах. Самое главное – выполнение пластичных движений. Не смотря на то, что это довольно откровенный танец, он не подразумевает раздевания. Самое главное, это поймать ритм и двигаться уверенно в соответствии с играющей музыкой. На уроках по go-go упор идет на развитие пластичности, гибкости, выполняются упражнения для развития самых разных групп мышц.

Клубные танцы, такие как hip-hop и LA-style, представляют собой смесь уличных танцев, где нет особого требования следовать определенной поставленной хореографии. В танце должна сочетаться динамичность, движения должны быть открыты. Они великолепно подходят для создания хорошей фигуры, поскольку задействуются почти все мышцы. Человек худеет, а вместе с тем укрепляются мышцы и здоровье.

ДРУГОЕ

Латиноамериканские танцы фото

Латиноамериканские танцы

Прилагаемое, которое лучше всего характеризует латиноамериканские танцы в целом – пламенные. Именно пламя страсти…

Аэробика: танцуют все! фото

Аэробика: танцуют все!

Из всех разновидностей аэробики самыми популярными, пожалуй, являются танцевальные классы. Что неудивительно. Редкая…

Уроки танцевальной аэробики фото

Уроки танцевальной аэробики

Надо сказать, что аэробика – первое спортивное направление для женщин, которое предлагает занятия спортом не просто…

Похудеть в ритме танца фото

Похудеть в ритме танца

Иметь стройную и подтянутую фигуру и не сидеть при этом на жестких диетах, не изнурять себя тренировками – вот она,…

Жизнь в ритме танца фото

Жизнь в ритме танца

Танцор живет движением, выражая в телесном искусстве себя настоящего. Ритмы и красивая музыка добавляют радость в нашу…

Танец - язык, понятный всем фото

Танец - язык, понятный всем

Танец - это особое искусство, с помощью которого можно передать настроение героя, его страсть, любовь, горе, ненависть,…

Как танцевать клубные танцы фото

Как танцевать клубные танцы

Клубные танцы - это общепринятое название микса, объединяющего большое количество танцевальных направлений. Он…

Польза восточных танцев фото

Польза восточных танцев

Восточные танцы в наше время довольно популярны. Эти танцы занимают первое место по своей красоте и женственности. Они…

» » Обзор самых модных и сексуальных клубных танцев