Секреты свежего дыхания

Секреты свежего дыхания
Проблему несвежего дыхания хотя бы раз испытывали на себе очень многие. Более того, для некоторых людей этот вопрос является весьма болезненным. Добиться здорового запаха изо рта доступно каждому, кто использует комплексный подход к решению проблемы.

В появлении несвежего дыхания нет ничего загадочного, механизм данного явления вполне объясним. Неприятный запах (галитоз) формируется из-за присутствия в ротовой полости продуктов распада органических веществ, таких как сероводород. Для измерения уровня неприятного запаха используется специальный прибор – галиметр.

Итак, в девяти случаях из десяти причина неприятного запаха изо рта – бактерии в ротовой полости. Они могут находиться повсюду: на зубах, слизистых, языке. Эти бактерии и выделяют неприятный запах. В течение дня слюна, пища, средства для гигиены помогают избавиться от него. Однако ночью выделение слюны уменьшается, поэтому утром несвежее дыхание случается очень часто. При этом, неприятный запах у одних людей бывает намного сильнее, чем у других. На это влияет здоровье зубов, десен, кишечника, уровень гигиены и качество употребляемой пищи.

Чтобы избавиться от галитоза, уделите особое внимание гигиене полости рта. Регулярно пользуйтесь зубной нитью, тщательно очищайте зубы, а затем используйте специальную щетку для языка и внутренней поверхности щек.

Необходимо помнить, что полоскания для рта лишь временно приостанавливают размножение бактерий и маскируют неприятный запах. Они не устраняют проблемы и могут использоваться лишь как дополнение к основной гигиене.

Один из секретов свежего дыхания состоит в том, чтобы никогда не допускать сухости во рту. Пересыхание слизистых не только свидетельствует об обезвоженности организма, но и служит благоприятной средой для размножения бактерий. Пейте больше воды, периодически жуйте жевательную резинку или освежающие пастилки.

Избавиться от неприятного запаха будет практически невозможно, если у вас имеются какие-либо стоматологические проблемы. Полость рта должна быть всегда абсолютно здорова. Именно поэтому профилактический визит к стоматологу дважды в год обязателен.

Однако даже при здоровых зубах и деснах запах может сохраняться. Причина может быть в больном желудке, почечной недостаточности или триметиламинурии (синдроме рыбного запаха). Следите за здоровьем желудочно-кишечного тракта, отдайте предпочтение здоровому питанию, и вы навсегда забудете о неприятном запахе изо рта.

ДРУГОЕ

Запах изо рта? есть решение! фото

Запах изо рта? есть решение!

Неприятные запахи изо рта могут испортить все впечатление от общения. Даже жевательная резинка не всегда помогает при…

Болезни и запахи тела фото

Болезни и запахи тела

Человеческое тело - удивительный результат эволюции. Оно может многое и доставляет нам много приятных ощущений, но,…

Запах изо рта фото

Запах изо рта

Неприятный запах изо рта - причины, лечение, как убрать, избавиться от запаха изо рта.Неприятный запах изо рта - очень…

Ты – мое дыхание… фото

Ты – мое дыхание…

Человек, как известно, ко всему привыкает – к радостям, большим деньгам, хорошей погоде и даже плохим запахам. Поэтому…

» » Секреты свежего дыхания