
Спортивно-бальные танцы для детей
Рано или поздно в жизни каждого родителя наступает время, когда нужно принимать решение о том, куда отправить…
Что же делать, если ваша память вдруг начинает проявлять первые признаки ослабления? Конечно, есть мнемонические упражнения, но ведь их ещё надо выучить! А это сложно, неувлекательно и довольно утомительно. Как быть? Смириться и запастись тоннами бумаги, старательно выписывая на ней даты, имена, планы, списки? Или же побороться с биологическими часами, доказав им, что память по-прежнему может работать в своём оптимальном режиме и даже ещё лучше? Конечно, второй вариант! И для этого достаточно… отправиться танцевать.
Да, ведь именно этот вид спорта улучшает координацию мышц, оптимизирует общее функциональное состояние организма, а также активирует работу всех мыслительных процессов. Уже после первых занятий человек начинает чувствовать себя более уверенно и спокойно, ранее казавшиеся запутанными жизненные задачи оборачиваются простенькими ребусами, а решения принимаются легко и с полной ясностью.
Конечно, не стоит начинать с таких экстремально активных танцев, как, например, ирландский или брэйк-данс. Но почему бы не попробовать отдать себя во власть страстного и волнующего танго? Тем более, что именно это направление считается лучшим видом фитнеса для достигших зрелости людей. Есть только одна опасность – однажды войдя в мир ритма, музыки, шагов и движений, вы погрузитесь в него с головой. Танго, равно как и другие танцы, наделяют человека внутренней свободой, раскрепощают и словно приподнимают над землёй, так что окружающие начинают завистливо оборачиваться, провожая вас взглядами.
Если вы не уверены, что готовы отдавать несколько часов своей жизни на постоянные занятия спортом, то попробуйте начать с танцевальных площадок: сегодня они есть практически в каждом городе. Правда, название довольно условное: здесь можно встретить представителей одновременно трёх-четырёх поколений. Они знакомятся, общаются, рассказывают друг другу о прошлом и настоящем, делятся новостями, а главное – танцуют. И становится неважно, девятнадцать тебе лет или шестьдесят, ведь слово «возраст» словно растворяется в музыке вальса, танго, а иногда даже и буги-вуги.
Рано или поздно в жизни каждого родителя наступает время, когда нужно принимать решение о том, куда отправить…
Танго – это единственный в мире танец, который объединил в себе нежность и вульгарность, страсть и равнодушие, агрессию…
Для того чтобы танец приносил и физическое, и эмоциональное удовольствие, нужно выбрать его по себе. А для этого…
Когда говорят о худеющих или, если выражаться более завуалировано, стройнеющих девушках, в голове обычно держат образ…
Чувствуешь, что твоя внутренняя энергия требует выхода, для которого тренажёрного зала и утренней пробежки уже мало? А…
Обувь для танцев – это очень важно. И не стоит надеяться, что можно заниматься танцами в обычных туфлях. Ведь только в…
Умение хорошо танцевать ценилось во все времена. Танец, как и мода, постоянно развивается и стремится к новым…
Все чаще и чаще, устав от однотипных упражнений фитнеса, мы задумываемся о том, что танцы также являются видом…
Танцуют все! И не только на танцплощадках. Все фитнес-клубы предлагают огромное количество танцевальных программ для…
Что вы представляете, когда слышите о танго? Жаркий вечер Буэнос-Айреса, накал эмоций, чувственные прикосновения, шорох…
Отличным видом фитнеса, который практически не имеет противопоказаний, является аквааэробика. Для занятий данным видом…
Надо сказать, что аэробика – первое спортивное направление для женщин, которое предлагает занятия спортом не просто…
Основные причины, вызывающие ухудшение памяти, известны. Ухудшают память травмы головы, болезни (например, диабет) и…
Этот танец любим и известен во всем мире. В его ритме бьются сердца миллионов людей. Он популярен и среди простого…
Танцы являются одним из самых приятных и простых способов обретения сексуальной и стройной фигуры. Танцы придают…
Аргентина – страна-мечта. Она граничит с Атлантическим океаном, природа там просто потрясающая, климат приятный и…
Занятия танцами являются не только средством выражения своих чувств посредством движения. Это еще и очень действенное…
Клубные танцы - это общепринятое название микса, объединяющего большое количество танцевальных направлений. Он…
Что такое стриптиз? Наверняка, многие девушки знают это слово, но при его произношении стесняются и даже впадают в…
Танго - один из самыхзажигательных, романтических танцев. Неудержимая энергия, четкость линий иритма, все это идеально…
Восточные танцы в наше время довольно популярны. Эти танцы занимают первое место по своей красоте и женственности. Они…