Целебные ванны для похудения

Целебные ванны для похудения
Теплая ванна – сочетание приятных ощущений с полезным воздействием на весь организм. В зависимости от того, какие вещества добавлены в воду, ванна поможет расслабиться или взбодриться. Существуют и ванны, состав которых способствует похудению и борьбе с целлюлитом.
Чтобы сбросить лишний вес, чаще всего принимают ванны со следующими добавками:
– с морской солью-
– с раствором соды и соли-
– с ароматическими эфирными маслами-
– с липовым отваром.
Вода для ванны всегда должна быть теплой (37-39 ). Находиться в ванне следует в положении полусидя, чтобы уровень воды находился чуть выше пояса. Ничего не ешьте за час до процедуры и в течение часа после нее.

Ванна с морской солью

Это – одна из наиболее эффективных ванн, используемых с целью похудения и как антицеллюлитное средство. В теплой воде разведите 350 г морской соли. Время приема ванны – не долее 20 минут. Имитация морской воды придает бодрость, повышает эластичность и гладкость кожи. После одной ванны с морской солью вы потеряете до 500 г лишнего веса.

Ванна с раствором соды и соли

На одну ванну потребуется 125 г питьевой соды, 150 г морской соли и 2-3 капли лавандового масла. Находиться в такой ванне можно 20 минут. Запах лаванды поможет вам расслабиться, в то время как сода придаст коже мягкость и активизирует очищение лимфатической системы организма. Морская же соль повышает тургор кожи. После ванны сделайте пилинг кожи всего тела со смесью меда и соды в равных частях, а затем примите прохладный душ. Содовые ванны хороши для тех, кто хочет похудеть быстро: за одну процедуру можно сбросить до двух кг. Принимать содовые ванны нужно вечером, т.к. они производят сильный разогревающий эффект, и после процедуры лучше лечь в постель.

Ванны с ароматическими маслами

Для похудения чаще всего принимают ванны с маслами цитрусовых (лимона, грейпфрута, апельсина, лайма и др.). Добавьте в воду всего 5 капель масла и полежите в ароматной жидкости 20 минут. Можно предварительно смешать ароматическое масло с небольшим количеством морской соли, чтобы оно лучше растворилось в воде. Эфирные масла цитрусовых регулируют жировой обмен и активизируют вывод шлаков из организма. Ванны с аромамаслами принимайте два дня подряд перед сном, а следующие два дня будут днями отдыха.

Ванна с липовым отваром

Перед тем как принять эту ванну, нужно приготовить липовый отвар. Подойдет не только липовый цвет, но и листья липы, ее почки, семена, даже кора. Можно смешать все элементы. 200 г смеси залейте водой в 3-х литровой кастрюле, доведите до кипения, выключите огонь и дайте настояться 15 минут. Затем процедите полученный отвар и добавьте его в воду для ванны. Длительность липовой ванны не дольше 15 минут. В итоге процедуры – потеря одного килограмма веса. Кожа приобретает свежесть и бархатистость. Принимать такую ванну можно не чаще одного раза в неделю, учитывая мощное потогонное действие липы.

ДРУГОЕ

Солевые ванны для детей фото

Солевые ванны для детей

Ванны для взрослых и детей имеют лечебное и гигиеничное назначение. Свою первую ванну малыши получают, когда отпадает…

Полезные ванны — лечебный эффект фото

Полезные ванны — лечебный эффект

Можно ли в домашних условиях воспроизвести лечебный эффект некоторых природных лечебных ванн, которые используются на…

Ванны с морской солью для похудения фото

Ванны с морской солью для похудения

Морскую соль можно причислить к средствам, обладающим волшебными свойствами. Это природное средство используется для…

Лечебные ванны для похудения фото

Лечебные ванны для похудения

В настоящее время от избытка лишнего веса страдает множество людей, ожирение приводит к различным заболеваниям,…

Чудесные ванны для тела фото

Чудесные ванны для тела

Теплая ванна подарит крепкий сон, снимет нервное напряжение после рабочего дня. Холодная вода тонизирует и бодрит. А…

Действие ванны с содой фото

Действие ванны с содой

Еще со школьных уроков химии известно, что пищевая сода препятствует всасыванию жира. Возникает вопрос: а можно ли…

Рецепты соли для ванны фото

Рецепты соли для ванны

У каждого, кто любит принимать ванны, обязательно в ванной комнате на полочках стоят всевозможные баночки, наполненные…

Домашнее спа - несколько рецептов фото

Домашнее спа - несколько рецептов

Мы собрали для Вас интересные рецепты, с помощью которых Вы сможете сделать SPA процедуры у себя дома. Подарите себе…

Эффективные ванны для похудения. фото

Эффективные ванны для похудения.

Заботимся о здоровом телеСамые приятные заботы - это о себе. Они помогают придать уверенности не только в глазах…

Ванны для похудения фото

Ванны для похудения

Используйте ванны для похудения - это отличный способ похудеть в домашних условиях, потому что для ванны практически не…

Cодовые ванны для похудения фото

Cодовые ванны для похудения

Содовые ванны для похудения используются как в домашних, так и в санаторных условиях - сегодня мы расскажем вам, как…

Морская соль для похудения фото

Морская соль для похудения

На сегодняшний день в магазинах и аптеках можно приобрести морскую соль различных видов, которая может быть как…

Домашние ванны для похудения фото

Домашние ванны для похудения

Для того чтобы похудеть, нужно комбинировать различные способы. Например, сочетать разумные ограничения в питании и…

Худеем с помощью ванн! фото

Худеем с помощью ванн!

Какая женщина не мечтает худеть, получая при этом удовольствие и ничего не делая. Теплая вода в сочетании с солями и…

Солевые ванны для похудения фото

Солевые ванны для похудения

Солевые ванны — один из видов терапии, с помощью которых лечат усталость и депрессивные состояния, гипертонию и болезни…

Как принять ванну фото

Как принять ванну

Нет ничего проще, чем принять ванну. Но и в этом, на первый взгляд таком привычном действии, есть свои секреты и тайны.…

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях фото

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Одним из методов борьбы с целлюлитом являются антицеллюлитные ванны. Ванны усиливают обменные процессы в проблемных…

» » Целебные ванны для похудения