Как сделать кожу упругой

Как сделать кожу упругой
Вернуть коже утраченную упругость и эластичность вполне реально. Но для этого необходимо приложить максимум усилий, конечно, если у вас есть желание оставаться красивой и сексуальной.

Физические упражнения

Спорт, гимнастика, йога и даже простой танец – это все, что способно помочь вашей коже проснуться и взбодриться, зарядиться энергией. Кроме того, физические упражнения улучшают обмен веществ и кровообращение.

К коже возвращается тонус и упругость благодаря притоку питательных веществ и кислорода.

Водные процедуры

После физических упражнений примите освежающий или контрастный душ, стимулирующий состояние сосудов, расширяя и сужая их. Если вы в течение месяца будете регулярно принимать контрастный душ, то заметите, что ваша кожа станет упругой и мягкой.

Домашние ванны для упругой кожи

Ванны способны не только повысить упругость кожи, но и успокоить, снять стресс и поднять настроение. Прекрасным вариантом является медово-молочная ванна с розовым маслом. Чашку теплого меда смешайте с таким же количеством горячего молока, затем добавьте 2 ст.л. розового масла. Получившуюся смесь вылейте в ванну.

Лежите в воде столько, сколько пожелаете.

Ванна с соком цитрусовых не только вернет вашей коже упругость, но и предупредит появление ранних морщин. Выжмете сок из 6 плодов (апельсинов, лимонов, грейпфрутов) и вылейте в ванну.

Лежите в воде в течение 15-20 минут.

Маски для упругости кожи

Маски оказывают дополнительное питание коже. В равных количествах смешайте мед, кокосовое молоко и молотые овсяные хлопья. Нанесите средство на предварительно очищенную кожу тела и держите в течение 30 минут. Проводите данную процедуру не менее 3-х раз в неделю.

Еще один рецепт великолепной маски, которая сделает вашу кожу упругой: тщательно смешайте 1 ст.л. натурального йогурта, 1 сырое яйцо и 1 ч.л. масляного раствора витамина Е. Полученную смесь нанесите на тело круговыми массажными движениями и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Эту маску можно использовать не только для тела, но и для упругости лица и шеи.

Растительные и эфирные масла - прекрасные средства для упругости кожи, увлажняющие ее, насыщающие питательными веществами и витаминами, а также сохраняющие ее молодость.

Питание

Сбалансированное питание – это основа здоровья и красоты. Помните, что соотношение витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов, должно быть правильным. Иначе ваша кожа потеряет подтянутость и эластичность.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как добиться упругости кожи фото

Как добиться упругости кожи

С возрастом кожа человека становится дряблой и морщинистой. Этот процесс можно немного приостановить, и совсем…

Маски для упругости кожи лица фото

Маски для упругости кожи лица

Многие женщины уверены, что упругая кожа возможна только в молодости, а вот после сорока, увы, ничего не сделаешь — как…

Маски питательные для лица фото

Маски питательные для лица

Питательные маски для лица являются необходимостью каждой женщины. Маски помогают очистить лицо, делают кожу лица…

Как омолодить шею фото

Как омолодить шею

Ухаживать за шеей нужно не менее тщательно, чем за лицом. Кожа шеи очень тонкая со слабо развитой подкожно-жировой…

Упругая кожа лица и тела фото

Упругая кожа лица и тела

Упругая кожа лица и тела - это мечта любой женщины. Но, к сожалению, женщины часто думают, что подтянутая кожа - это…

Ванна для женской красоты фото

Ванна для женской красоты

Из древних сказаний нам известно, что богиня любви Афродита любила принимать ванны из розовых лепестков, которые…

Маски для кожи шеи фото

Маски для кожи шеи

Зацикливаясь на уходе за кожей лица многие женщины совершенно не уделяют внимание коже шеи. А ведь именно шея может…

» » Как сделать кожу упругой