Как взять сложную ситуацию в свои руки

Сегодня мы поговорим о том, как взять сложную ситуацию в свои руки. Давайте разберемся, что же нам мешает в сложившейся сложной ситуации и в жизни все взять в свои руки. Часто при различных, возникающих в нашей жизни проблемах, мы ведем себя как дети. Своим нытьем по поводу проблемы мы можем замучить всех окружающих. А надо просто прекратить ныть, выяснить, что не так, почему и как это исправить.

Нельзя на глазах окружающих терять самообладание. Раздражение хуже нытья. Раздражаясь, вы показываете всем свою несостоятельность в преодолении сложной ситуации, не знаете, как взять ситуацию в свои руки и исправить положение. А ведь надо просто успокоиться, досчитав до 10, и оценить проблему. Не надо ждать от мира справедливости. Наша жизнь несправедливая штука. Надо найти способ правила, выставляемые жизнью, использовать эффективно. Мы очень не любим рутину в жизни, а ведь именно она основа для наших свершений.

Как взять ситуацию в свои руки, какие есть ещё способы? Надо уметь обуздывать свои желания. Например, мы знаем, что много сладкого вредно для нашего здоровья и поэтому должны ограничивать себя в этом. Все и сразу - это подход ребенка. А мы должны понимать, что надо уметь ждать, планировать и на пути достижения цели отказывать себе в чем-то. Вы считаете, что не можете накопить на что-то. А ведь надо просто попробовать с каждой зарплаты откладывать понемногу и вас удивит результат.

Оптимисты считают, что с любыми ударами судьбы, со сложной ситуацией мы получаем от жизни определенные дары. Поэтому нельзя воспринимать сложную ситуацию как трагедию. Наш страх перед проблемой парализует мозг. А это не дает адекватно оценить ситуацию. Поэтому в любой ситуации главное успокоиться, расслабиться, и даже с усилием воли представить себе что-то хорошее. Получилось - прекрасно, а дальше решаем ситуацию по плану.

Первое - надо определить, в чем суть проблемы.

Второе - понять причины и что вы должны предпринять для невозникновения такой проблемы в дальнейшем.

Третье - представьте себе самый наихудший результат, сделайте это спокойно. Он может быть не так плох, как вам показалось вначале.

Четвертое - попробуйте понять, какой выход из сложной ситуации будет наилучшим.

Пятое - подумайте, возможно ли в данной ситуации нестандартное решение и от чего придется отказаться для достижения поставленной цели.

Шестое - составьте реальный план выхода из проблемы. В нем должно быть ясно видно, какие потребуются ресурсы, сколько вы затратите времени и что должны конкретно предпринять для выхода из сложившейся ситуации.

Седьмое - самое главное, надо понимать какая польза может быть извлечена из этой проблемы. И это самое важное.

- Надо относиться к себе с любовью. Запомните это чувство и вызывайте его в сложной ситуации.

- Жизнь прекрасна. Любите свою жизнь.

- Не будьте нытиками, их всегда обходит стороной удача.

- Научитесь отдыхать и расслабляться.

- У вас постоянно тревожное состояние. Определите дела по важности, не стремитесь к идеальности всегда и везде.

- Никогда не сравнивайте себя с другими, как вам кажется более успешными. У них тоже есть проблемы, но они их решают.

- За каждое дело, доведенное до конца, похвалите себя.

- Должно стать вашей привычкой радоваться проблемам как очередному жизненному опыту. При таких условиях скоро ваши неудачи превратятся в победы.

- Надо всегда действовать, тогда страх перед проблемой пройдет, и контроль над ситуацией не будет потерян. Лучше тратить энергию на действие, а не на ваши переживания.

- Ваше подсознание должно быть позитивным и настроено на успех.

- Никогда не надо сдаваться перед трудностями.

Хочется немного подробнее остановиться на том, как справляться с негативными эмоциями во время сложной ситуации, когда, казалось бы, невозможно взять ситуацию в руки. Постарайтесь переключить внимание от тяжелых мыслей на любую деятельность. Хорошо, если она будет выматывать вас физически. Нужно обязательно выговориться, но собеседник должен к вам быть доброжелательно настроен. Можно отвлечься, общаясь со своим домашним питомцем. Просто погладьте кошку.

Очень неплохой способ взять ситуацию в свои руки - это выложить все ваши тяжелые мысли на бумагу, а потом ее сжечь. Вы сразу почувствуете облегчение в душе. Сделайте себе подарок. Купите то, что вам давно хотелось или проведите день так, как вам хочется. Можно просто лечь и выспаться. Можно сделать что-нибудь хорошее для близких тебе людей. И главное, во всякой ситуации надо найти что-то позитивное. Одним словом, сделайте глубокий вдох и вперед к выходу из проблемы и достижению поставленной цели. Помните - все в ваших руках, поверьте в себя и все получится.

В жизни так случается - кто-то попадает в серьезные ситуации на небольшой промежуток времени и выходит из них с победой. А есть люди, проживающие в таком состоянии всю жизнь, потому что признали ситуацию сложной и неизменной. Такие люди не пытаются выйти из сложившейся ситуации, а ищут компромиссы. Компромисс не предполагает исполнения ваших желаний и не дает подняться на новый уровень жизни. Поэтому постарайтесь вычеркнуть из жизни понятие - сложная ситуация. Теперь вы знаете, как взять ситуацию в свои руки и исправить положение. Преобразовывайте ситуацию в позитив, в исполнение ваших стремлений и желаний. Таким образом, изменив отношение к жизни, добьетесь всего сами.

ДРУГОЕ

Измена мужа, как быть? фото

Измена мужа, как быть?

Измена, как быть, если она произошла? Если в вашу жизнь постучалось измена, попытайтесь понять вашего мужчину. Почему…

Как избежать изнасилования? фото

Как избежать изнасилования?

Очень часто женщины, девушки, девочки подвержены грубому отношению со стороны мужского пола. Это может быть как просо…

Как пережить измену мужа фото

Как пережить измену мужа

Измена любимого человека всегда наносит удар по самолюбию, нарушает душевное равновесие и психологический комфорт.…

Личный коучинг фото

Личный коучинг

Коучинг – такой вид помощи, при котором коуч выясняет суть ситуации, сложившейся у человека, и помогает ему изменить…

Как научиться спокойствию фото

Как научиться спокойствию

Беспокойство, беспричинная злость и отсутствие терпения часто мешают людям достичь каких-то поставленных и очень важных…

» » » Как взять сложную ситуацию в свои руки