Как поставить цель и добиться успеха

У каждого из нас есть мечта. Кому-то хочется дом за городом или "Ламборджини" цвета фуксии, кто-то желает взобраться на Эверест, прыгнуть с пара-шютом, погонять слонов на острове Маврикий... Но чем старше мы стано-вимся, тем меньше верим в чудеса. У нас находится множество оправданий собст-венному бездействию: в двухкомнатной хрущевке делать уборку легче, чем в кот-тедже, на Джомолунгму забираться нын-че не модно, для парашютов пока (или уже) не сезон, "Ламборджини" по мест-ным колдобинам не проедет, а на Мав-рикии слоны вообще, кажется, не водят-ся...

Впрочем, чаще всего мы все же желаем себе и близким более будничных и в чем-то даже абстрактных вещей: здо-ровья, мира в семье, побольше денег. Мы просто желаем, совершенно не думая о том, как все это можно претворить в жизнь. А между тем без нашего участия не обойтись. Так что мечтать не только можно, но и нужно! Но при этом обяза-тельно нужно делать хотя бы мизерные шажки к своей мечте. О том, как поставить цель и добиться успеха, и пойдет речь ниже.

Главное - постановка четкой цел

Настраивать себя перед значимыми событиями и принятием важных реше-ний можно по-разному. Одни люди теле-патируют себе же самим: "Я - победи-тель!" И если удача действительно вдруг улыбнется им, то они считают, что зара-нее мысленно поймали ее за хвост. Ну а если это не сработало - значит, плохо настраивались! Другие, наоборот, боясь сглазить, твердят и себе, и всем окружающим, что вряд ли затея увенчается успехом. Зато если вдруг увенчается - то-то будет ра-дости! Однако американские психологи, с следовавшие группу студентов, при-шли к противоположному выводу: те, кто был готов к провалу на экзаменах, не очень-то и радовались неожиданной победе. Отрицательные эмоции, пережи-тые "авансом", продолжали давить на сердце неприятным грузом.

Как правильно настроить на успех? Иногда кажется: если я не пройду со-беседование на эту работу - все, жизнь не удалась! Если не займу первое место в конкурсе, останется только сделать себе харакири. А если не удастся сегодняшний пирог, то придется не отпирать дверь гостям - попотчевать их будет аб-солютно нечем... Казалось бы, именно в такие моменты нам под силу, нет, мы просто обязаны собрать все свои силы и с успехом вы-полнить задуманное. А что получается на деле? В реальности, слишком сильно желая чего-либо, мы, как в анекдоте про Штирлица, "близки к провалу, как никогда". Слишком мно-го энергии уходит на волнение, слишком губительным оказывается страх перед возможной ошибкой.

Впрочем, также малы шансы на успех у человека, который абсолютно равнодушен к своему делу. Разумеется, это уже более по-нятно и поддается объяснению - нет азарта, заин-тересованности, старания... Вот и результа-т не приходит.

А кто же сможет без труда поставить цель и добиться успеха? У кого шансы на удачу велики? У того, кто хочет победы, но в рамках реального. У того, кто не собирается добиваться ее любой ценой, идя «по трупам». У того, кто не забудет об уважении к себе не-зависимо от итогов своей затеи, хотя и хотел бы успешно завершить дело, получив все связанные с этим преимущества. Такой психологический феномен называется в науке "оп-тимум мотивации". Иными словами, с помощью уме-ренной мотивации мы можем добиться наибольшего ре-зультата. Об этом стоит вспоминать всякий раз, когда решитесь взяться за какое-либо важное дело.

Стереотипы? Забудьте о них

Вы не поверите, но бутерброд не всегда падает маслом вниз. Иногда (а если быть точными, то примерно в половине случаев) они падают маслом вверх! Никакой мистики, обычная статистика и теория вероятности. Можете проверить сами. А выводы пригодятся вам и в даль-нейшей жизни. Дело в том, что матема-тическим закономерностям свойственно действовать не только в отношении падения бутерб-родов. Соотношение удач и неудач в нашей повседневности также происходит примерно в рав-ных пропорциях. Так что если вам серьезно повезло один раз, то можно рискнуть на этой волне осуществить еще какое-ни-будь важное дело, но в дальнейшем будет разумно сделать остановку. Пускай полоса не-везения коснется других, менее значи-тельных событий. Уж лучше промокнуть под дождем или потерять шарфик, чем прова-литься в ходе крупной сделки или неудачно выйти замуж. Следует помнить: в жизни не бывает бесконечного везения. Самый лучший и действенный способ добиться успеха - поставить цель и выбрать удач-ное время для осуществления задуманного.

Поверьте в себя - все будет отлично

Есть старинная восточная сказка про зайчишку, который всех боялся. Вол-шебник сжалился над зайцем и превра-тил его в льва. Но... новоиспеченный царь зверей продолжал прятаться от ли-сы и волка и по-прежнему чувствовал се-бя маленьким и уязвимым. Вывод: ино-гда внутреннее самоощущение намного важнее объективной реальности. Какая от этого выгода? Самая прямая. Мы можем уже сейчас, не дожидаясь реального на-ступления большого успеха, начать вести себя так, словно он сопровождает нас давно. Хотите стать человеком, у которого все OK? Тогда перестаньте хо-дить с вечно извиняющимся видом, тос-кливо вздыхать и гнуться под тяжестью проблем. Куда бы вы ни шли - в офис, на родительское собрание или в магазин за картошкой, - появляйтесь на публи-ке с таким видом, словно вы вчера при-летели "Конкордом" из Парижа или по-лучили премию "Оскар" за главную женскую роль. Имиджу и манерам успеш-ного человека свойственно притягивать удачу, подобно магниту. И вот увидите - реальные радо-стные события не заставят себя ждать!

Натуральный обмен: определите меру плат

Решившись встать на путь, ведущий к успеху, никогда не стоит забывать, что это трасса платная. Решите для себя, что именно и в каком количестве вы готовы обменять на порции триумфа. Размер этих порций всегда соответствует затра-там. Например, невозможно сделать го-ловокружительную карьеру, сидя в офи-се от звонка до звонка и без зазрения совести беря больничные по уходу за ре-бенком. А быть просто хорошим специа-листом на таких условиях можно вполне. Нельзя выглядеть сногсшибательно, ес-ли вы не готовы с утра вставать порань-ше, чтобы сделать прическу и идеальный макияж, вечером вместо чтения люби-мой книги делать ванночки для рук и па-рафиновые маски, а в выходные стойко выдерживать пытку антицеллюлитным массажем и эпиляцией. Но можно найти малозатратный имидж и поддерживать без особых хлопот приятную внешность. И так далее. Нужно определить меру предполагаемого успеха, рассчитать затраты и начать свое восхождение к вершинам. И тогда у вас все получится - и поставить цели и добиться успехов!

Пусть тайное станет явным

Поиграйте в эту игру с любимым! Попробуйте исполнить тайные желания друг друга. Игра не только поднимет настроение, но и укрепит отношения.

• Пусть каждый независимо друг от друга напишет список того, что бы хотел получить от партнера. Включите в него все, о чем никогда не отважились бы попросить.

• Сравните ваши списки, зачитывая их вслух по очереди. Если испытываете неловкость, озвучивая собственные желания, просто обменяйтесь списками.

• После того как вы сравнили списки, обменяйтесь с партнером возникшими у вас чувст-вами и впечатлениями, обговорите детали. Назначьте даты исполнения желаний.

• Выполняя желания своей половины, отнеситесь к делу творчески, проявите изобрета-тельность. Постарайтесь отвлечься от всех мыслей, просто получите удовольствие!

ДРУГОЕ

Психология успешной женщины фото

Психология успешной женщины

У каждой из нас есть свой пример для подражания. Это обычно человек, который вызывает у нас восхищение, которому мы в…

Способы борьбы со страхом фото

Способы борьбы со страхом

У каждого человека есть стремление состояться в жизни, стать счастливым, любимым и успешным человеком. Но нам всегда…

Как добиться успеха фото

Как добиться успеха

Каждый из нас стремится к успеху и благополучию. Но иногда кажется, что вроде бы вы делаете все то, что необходимо для…

Как добиться успеха в спорте фото

Как добиться успеха в спорте

Спорт - это тяжелый труд, требующий самодисциплины. Чтобы добиться успеха в нем, порой требуется отказаться от любых…

Как поднять мотивацию фото

Как поднять мотивацию

Мотивация – это то, что заставляет вас выполнять те или иные действия. Без достаточной мотивации человек не может…

Как добиться успеха в делах фото

Как добиться успеха в делах

Каким человеком нужно быть, чтобы добиться успеха, – деликатным или дерзким? Расчетливым или решительным? Достаточно…

Ведьма 21 века фото

Ведьма 21 века

Сегодня Маргарите не надо летать на метле и громить квартиры обидчиков. У ведьмы ХХI века есть более изящные средства…

Как достичь успеха в жизни фото

Как достичь успеха в жизни

Каждый человек в течение жизни не один раз задается вопросом, а как же ему добиться успеха в жизни. Как известно, есть…

» » » Как поставить цель и добиться успеха