Искусство боя

Единоборства - это не только овладение техникой самозащиты, развитие физических качеств (гибкость, координация, скорость реакции), это, прежде всего, нормализация психологического состояния, воспитание чувства уверенности в себе, расширение диапазона ваших возможностей, обретение внутренней гармонии и свободы.

Сеть фитнес-центров TERRASPORT

предлагает профессиональное обучение по нескольким видам единоборств на Ваш выбор.

Aikido

- уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции атакующего. Изучение техники боевых и удушающих приемов. Общая физическая подготовка. Уровень интенсивности изменяется от низкого до высокого. Для всех уровней подготовленности. Групповой и персональный тренинг, а также студия.

KARATE

. Контактный стиль карате является сочетанием древних традиций и современных боевых методик боя. Групповой и персональный тренинг, а также студия.

YOGA KUNDALINI

- практика, предназначенная для человека современной эпохи, имеющая глубокие традицию. Оказывает эмоциональное и физическое воздействие и расширяет сознание человека. Групповой и персональный тренинг.

MIX FIGHT

- аэробная тренировка с элементами единоборств. Направлена на развитие нервно-мышечной координации и скоростно-силовой выносливости.

Групповой и персональный тренинг.

TAY-BOX.

Тайский бокс - современный вид единоборств, вышедший из древнего тайского боевого искусства. Включает в себя удары руками, ногами, различные способы выведения противника из равновесия, броски, активно используются колени и локти.

Групповой и персональный тренинг.

PRIDE.

Обучение совершенной системе самозащиты, в арсенал которой входят приемы и удары из разных боевых искусств мира. Элементы бокса, тайского бокса, борьбы, болевые и удушающие приемы, эффективные в целях самообороны.

Используется специальное оборудование: напольные мишки, гантели, борцовские манекены и татами. Групповой и персональный тренинг.

Эти и многие другие единоборства доступны клиентам сети фитнес-центров TERRASPORT. Приходите и постигайте искусства боя!

Адреса: г. Москва, ул. Большая Якиманка, д.22, стр.3, тел.: (495)225 8080-

http://terrasport.ru/

Фитнес-центр TERRASPORT - номинант Премии «Грация» в номинации «Лучший фитнес клуб»

ДРУГОЕ

Секреты баньки фото

Секреты баньки

Для кого-то фитнес - это спорт, для других - путь к стройной фигуре и тонусу, для третьих - элемент здорового образа…

Фитнес для тех кому за 30 фото

Фитнес для тех кому за 30

Вот ведь парадокс: чем старше становишься, тем больше ценишь молодость и изо всех сил стараешься ее удержать. Это…

Тайбо фото

Тайбо

Программа тайбо, сочетающая в себе элементы бокса, таэквондо, карате и аэробики, заинтересует любителей восточных…

Фитнес для тех, кому за 30 фото

Фитнес для тех, кому за 30

Вот ведь парадокс: чем старше становишься, тем больше ценишь молодость и изо всех сил стараешься ее удержать. Это…

Тайбо фитнес фото

Тайбо фитнес

Если Вы решили бороться с лишними килограммами и стрессом - займитесь тайбо! С каждым годом этот вид фитнеса становится…

Тай-чи: для тела и духа фото

Тай-чи: для тела и духа

Тай-чи – это своего рода плавный и грациозный танец, состоящий из упорядоченных движений руками, сопровождающихся…

Айкидо для девушек фото

Айкидо для девушек

Девушка занимающаяся боевыми искусствами в наши дни уже не редкость. Прекрасная половина человечества освоила даже…

Как научиться тайскому боксу фото

Как научиться тайскому боксу

Тайский бокс – очень популярный сегодня вид рукопашного боя, распространенный не только среди людей, которые обязаны…

Что такое карате фото

Что такое карате

Жестокое боевое искусство, зрелищный спорт, глубокая и древняя философия - все это лишь часть огромного мира, о котором…

Тай-бо: самооборона фото

Тай-бо: самооборона

Ну кого теперь впечатлишь аэробикой в розовом купальнике и гетрах? Не комильфо, вчерашний день. Тай-бокс – вот новая…

» » Искусство боя