Стоун-терапия

Стоун-терапия - массаж горячими камнями

В последнее время все популярнее становятся различные виды альтернативной медицины, хотя, на самом деле, многие из них на сотни, а то и тысячи лет старше традиционной медицины. Например, стоун-терапия, или биоэнергетический массаж при помощи горячих камней применяется в восточной медицинской науке уже несколько тысяч лет, а в западном мире этот вид терапии стал широко использоваться только сравнительно недавно.

Зачем нужна стоун-терапия

Массаж камнями может длиться от 45 минут до 1,5 часов. Стоун-терапия позволяет достичь глубокой релаксации и оказывает стимулирующее воздействие на энергетические потоки. Массаж при помощи горячих камней стимулирует кровообращение и метаболизм, укрепляет иммунитет, позволяет убирать застойные явления. Благодаря воздействию горячих камней можно снимать мышечную усталость, уменьшать болевые ощущения в области спины и шеи, выводить из организма продукты распада. Стоун-терапия - эффективное средство борьбы со стрессовыми состояниями, улучшающее психическое и эмоциональное здоровье человека.

Стоун-терапия - камни

В процессе стоун-терапии используются камни магматического происхождения, рудные или кварцевые, для которых характерно высокое содержание различных биологически значимых элементов. Кроме того, такие камни способны оставаться теплыми в течение длительного времени. Благодаря явлению кондукции (теплопередачи) тепло от камней распространяется внутрь мышечных тканей, на глубину около четырех сантиметров.

Поверхность выбираемых для массажа камней также может быть различаться в зависимости от выбранного типа массажа. Камни с шероховатой фактурой наиболее эффективны для проведения отшелушивающего, очищающего кожу массажа, который обычно проводится при помощи натуральных масел. Гладкие камни применяются для расслабляющего массажа.

Что касается формы камней, то их подбирают в зависимости от конкретной зоны, на которую надо оказать воздействие: для позвоночного столба - овальные, для крестца - треугольные и т.п. Поскольку для крупных камней характерна более равномерная и длительная теплоотдача, то их использование считается более предпочтительным по сравнению с мелкими камнями. Характеристики теплопередачи также зависят от цвета камней. Например, черные базальты сохраняют тепло в течение длительного времени, а белый мрамор в процессе массажа чаще используется в качестве холодного камня.

Данный вид массажа нельзя практиковать беременным женщинам, людям, имеющим кожные заболевания или расстройства, связанные с реакцией на тепло и повышенную влажность. Также стоун-терапию нельзя применять, если существуют общие противопоказания к массажу.

ДРУГОЕ

Лечение теплыми камнями фото

Лечение теплыми камнями

Лечение теплыми камнями или стоунтерапия - впервые появилась на востоке в Китае около 2000 лет назад. В те времена…

Нетрадиционные виды массажа фото

Нетрадиционные виды массажа

О пользе массажа известно всем. С его помощью мы избавляемся от физического недомогания, у нас улучшается настроение,…

Секреты красоты шэрон стоун фото

Секреты красоты шэрон стоун

Шэрон Стоун недавно исполнилось 53, и она не скрывает своего возраста. Понятно почему: стоит актрисе признаться в том,…

Всё о стоунтерапии фото

Всё о стоунтерапии

В современном мире все больше внимания людей приковывают природные методы оздоровления и релаксации, что немаловажно…

Акупунктурный массаж фото

Акупунктурный массаж

История акупунктурного массажа насчитывает несколько тысяч лет, а местом его зарождения считается Древний Китай. Однако…

Массаж на любой вкус фото

Массаж на любой вкус

Массаж считается самым приятным методом лечения, расслабления организма и улучшения жизненного тонуса. В наше время…

» » Стоун-терапия