Как действует витамин а на кожу лица

«Таких, как он, больше нет!» - говорят доктора по всему миру, и единогласно сходятся в этом мнении.

Сегодня в мире открыты 13 витаминов. Важность каждого из них неоспорима, каждый является незаменимым. В данном случае речь пойдет о витамине А. Этот витамин был именован буквой №1 алфавита, так как имеет крайне важное значение для организма. Медики считают витамин А первыми союзником кожи в борьбе со старением.

Так как действует витамин а на кожу лица

Многим известна такая болезнь, как угревая сыпь. Производная витамина А - ретинол, способен оказывать успокаивающее действие, сокращать выработку кожного сала и размер сальных желез, устранять чрезмерное ороговение воронки волосяного фолликула и воспаления в нем, снижать количество микробов, находящихся на коже.

Кроме того, этот уникальный витамин незаменимый помощник по устранению рубцов, остающихся на месте прыщей. Конечно, любую женщину не красят и растяжки на коже, что является следствием резкого набора веса по разным причинам. Витамин А способен сгладить следы растяжек. Также он стимулирует активность клеток, чем самым ускоряя регенерацию клеток и выработку коллагена, а значит, помогает омоложению кожи.

Витамин А незаменим, при решении проблем пигментных пятен, избыточного ороговения кожи лица. Ретинол также помогает замедлять процессы старения кожи. Использую косметику с витамином А, кожа лица становиться заметно моложе: разглаживаются мимические морщины, ускоряет синтез коллагена и эластина, что улучшает текстуру кожи лица.

Вот и выходит, что витамин А является источником молодости для кожи лица.

Как же узнать, что витамина А в организме не хватает

Недостаток ретинола в организме можно определить по сухой, склонной к шелушению коже лица. Кроме того, быстро появляются мелкие морщинки. Будучи мощным антиоксидантом, витамин А позволяет поддерживать молодость и красоту.

Где искать витамин А

Витамин А и все его производные можно получить при употреблении продуктов животного происхождения - печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках, рыбьем жире. Извечный вопрос: «А как же морковка? Ведь с детских лет каждый знает, что она содержит много витамина А!» Дело в том, что витамин А содержится там в виде красящих пигментов каротиноидов, которые служат провитаминами витамина А. Это всем известный бета каротин. Для поддержания рационального уровня витамина А в организме достаточно съедать в течение всего дня 2 яичных желтка.

Еще нужно помнить, что ретинол, как правило, содержится в антивозрастной косметике, которую следует применять после 35 лет. Но ведь и в двадцать морковку никто жевать не запрещал, ведь ватамин А для кожи лица - вечный источник молодости и красоты.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Витамин Е фото

Витамин Е

Витамин Е справедливо именуют витамином молодости - смотрим применение витамина Е в обычной жизни и при планировании…

Полезные свойства витаминов фото

Полезные свойства витаминов

Ломкие ногти, тусклые волосы и вялая кожа, являются внешними признаками того, что организму нужна срочная помощь.…

Витамины для красивой кожи фото

Витамины для красивой кожи

Состояние кожи зависит не только от внешнего ухода. Основную роль играет ежедневное питание. Если оно полноценное и…

Какие витамины любит кожа фото

Какие витамины любит кожа

Человеческая кожа – это лакмусовая бумажка состояния организма в целом. На любой недостаток или переизбыток веществ…

Витамин е для кожи лица фото

Витамин е для кожи лица

Название витамина Е (токоферола) в переводе с латыни означает «содействующий рождению». Он способствует…

» » » Как действует витамин а на кожу лица