Как правильно загорать на море: советы специалистов

Как правильно загорать на море: советы специалистов
Отражаясь в морской воде, южное солнце укрепляет здоровье и придает коже красивый оттенок. Но если нежитmся в солнечных лучах слишком долго, эффект будет совершенно противоположенный. Чтобы избежать неприятных последствий нахождения на солнце, следует прислушаться к советам специалистов.

Прежде всего, не следует торопиться. Загорайте постепенно, натирая кожу первые два-три дня специальным маслом для загара. Оно бывает различной степени защиты, и подбирать его следует соответственно типу кожи. Смазывая тело, не забывайте о лице, уделяя особое внимание носу, кожа на котором «сгорает» особенно быстро.

Как бы вам нb хотелось в первые дни на отдыхе полежать на солнце подольше, начинайте загорать с 15 минут в день. Причем старайтесь ходить, а не лежать. Постепенно увеличивайте время пребывания на пляже до 2 часов. После купания не забывайте смазывать кожу кремом или используйте водостойкие средства. Вернувшись с пляжа, тщательно вымойте тело с мягким гелем для душа, а затем смажьте кожу кремом после загара, детским или ланолиновым кремом.

Пока кожа не привыкнет к солнцу, некоторое время лучше закрывать чувствительные участки тела. К ним относятся: плечи, лопатки, верхняя часть бедер спереди, лицо (особенно лоб и нос).

С лицом будьте особенно осторожны. Когда после плавания ложитесь отдохнуть, повернувшись лицом к солнцу, закройте лицо шляпой или панамой. Если на лицо падают прямые солнечные лучи, обильно смажьте его кремом для загара. Постарайтесь не жмуриться – морщины на лице так и останутся незагорелыми.

Помните о наилучшем времени для загара на море. Утром уходите с пляжа не позже 11 часов, а возвращайтесь на солнце только после обеда, в 16-17 часов.

Находясь в воде, вы продолжаете загорать, причем загар липнет намного сильнее. Вместе с этим и увеличивается риск обгореть. Даже надев шляпу и, казалось бы, защитив лицо от солнца, отраженные в воде лучи прекрасно добираются до лица. Стоит помнить об этом и не прятаться от солнца в море.

Следуя простым советам, вы сможете сохранить кожу здоровой и получить ровный красивый загар.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Секреты правильного загара фото

Секреты правильного загара

Во время летнего отпуска многие стремятся отдохнуть на морских курортах и большую часть времени проводят на пляже в…

Идеальный загар за 3 дня фото

Идеальный загар за 3 дня

С чем для вас ассоциируется лето? Солнце, зелень, тепло, отпуск, отдых, пляж… Загар. Именно, для многих женщин и мужчин…

Солнце, море и загар фото

Солнце, море и загар

Да, многие мечтают побывать на море. А всё почему? Море пленяет своими звуками и чистотой воды. В курортных городах…

Основные правила загара фото

Основные правила загара

Трудно найти девушку, которая не стремится получить красивый бронзовый загар, даже если от природы ее кожа не является…

Как получить красивый загар фото

Как получить красивый загар

Несмотря на все рекомендации и предостережения медиков об опасности чрезмерного нахождения под солнцем, красивый загар…

Как получить хороший загар фото

Как получить хороший загар

Сегодня многие стремятся получить хороший загар шоколадного цвета, не задумываясь о своем здоровье. При этом лежание на…

Как загорать правильно фото

Как загорать правильно

Отправляясь на курорт, многие мечтают не просто как следует отдохнуть и расслабиться, но и получить красивый золотистый…

Как загореть быстро фото

Как загореть быстро

Золотистый ровный загар способен сделать женщину неотразимой и привлечь внимание окружающих людей. Чтобы создать такой…

» » Как правильно загорать на море: советы специалистов