Ровный загар: 5 шагов к успеху

Ровный загар: 5 шагов к успеху
Несмотря на то, что мода на загар непостоянна, вид медовой кожи всегда притягивает взгляд. Чтобы поцелуй солнца на теле не только радовал окружающих, но и долго держался, необходимо следовать простым правилам.
Солнечная диета

За пару недель до наступления отпуска или планируемого продолжительного пребывания на солнце необходимо включить в рацион овощи и фрукты красного, оранжевого и желтого цвета. Такие продукты богаты природными каротиноидами, активизирующими выработку меланина в организме. А он, в свою очередь, влияет на интенсивность загара. Наиболее полезными в этом смысле являются помидоры, абрикосы, морковь и сладкий перец красного и желтого цвета.

Пилинг

Перед тем как предать себя во власть солнечных лучей, необходимо очистить кожу от ороговевшего слоя. Для этого можно использовать профессиональные косметические средства или прибегнуть к домашнему пилингу – с помощью сахара, морской соли или овсяных хлопьев.

Защитные средства

Их необходимо использовать абсолютно всем, даже обладательницам смуглой кожи, особенно в первые дни нахождения на солнце. Уровень защиты средства для загара выбирается индивидуально, исходя из фототипа, самым бледным девушкам можно пользоваться кремом с максимальным фильтром. Это убережет от солнечных ожогов, а впоследствии, когда кожа слегка подрумянится, можно будет перейти к молочку с меньшим уровнем защиты. Не забывайте наносить средство для загара на лицо и губы, для этих нежных участков разработаны специальные спреи, ролики и карандаши, они очень удобны в использовании.

Время и продолжительность пребывания на солнце

Даже если хочется получить максимум солнечного тепла за короткий промежуток, следует воздержаться от пребывания на солнце в период с 11.00 до 17.00 в жарких странах и с 13.00 до 16.00 в наших широтах. И даже в утренние и вечерние часы при температуре свыше 30 градусов предпочтительно пребывание в тени, например, под зонтиком.

Увлажнение

Поскольку лучи типа А и В не только подвергают кожу обезвоживанию, но и стимулируют процессы раннего старения, не стоит пренебрегать специальными средствами. Они так и называются «после загара» и производятся в виде кремов, молочка или спрея. Кроме приятного смягчающего эффекта они позволяют снять покраснения, увлажнить кожу и закрепить загар.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Защитные средства от солнца фото

Защитные средства от солнца

Как защитить свою кожу от чрезмерного воздействия солнечных лучей волнует многих людей. Чтобы получить удовольствие от…

Витамины для загара фото

Витамины для загара

Ровный, красивый загар – это модно. Поэтому мы и стремимся «пожариться» на солнышке у южных морей, а если…

Секреты правильного загара фото

Секреты правильного загара

Во время летнего отпуска многие стремятся отдохнуть на морских курортах и большую часть времени проводят на пляже в…

Идеальный загар за 3 дня фото

Идеальный загар за 3 дня

С чем для вас ассоциируется лето? Солнце, зелень, тепло, отпуск, отдых, пляж… Загар. Именно, для многих женщин и мужчин…

Солнечная аллергия фото

Солнечная аллергия

Летом так хочется приобрести красивый и ровный загар, тем более, если речь идет об отпуске на море. Однако стремление к…

Как загорать правильно фото

Как загорать правильно

Отправляясь на курорт, многие мечтают не просто как следует отдохнуть и расслабиться, но и получить красивый золотистый…

Как загореть быстро фото

Как загореть быстро

Золотистый ровный загар способен сделать женщину неотразимой и привлечь внимание окружающих людей. Чтобы создать такой…

» » Ровный загар: 5 шагов к успеху